Hypnose is niets meer of minder dan een toestand van een diepe trance. Vrijwel iedereen kan in zo’n toestand worden gebracht. Onder hypnose ontspant je geest zich volledig en wordt je aandacht gericht op je eigen innerlijke gevoelens en gedachten.
Het is wetenschappelijk aangetoond dat de hersenactiviteit vertraagt bij een persoon die in een toestand van hypnose is. Je onderbewustzijn is in een dergelijke staat heel ontvankelijk voor nieuwe ideeën, opvattingen en suggesties. Dit verschijnsel vormt de basis van hypnotherapie. Hypnotherapie is een therapeutische behandelvorm waarbij de cliënt tijdens meerdere sessies onder hypnose wordt gebracht. Hypnotherapie wordt met succes toegepast in de behandeling van cliënten die bijvoorbeeld kampen met eetstoornissen, angsten, verslavingen, burn-out, depressie en nog tal van andere aandoeningen.
Behandelingen